Conteúdo atualizado em por Nutricionista Mariana Jardim
Você sabe quando o bebê está pronto para começar a comer? A idade recomendada pela Sociedade Brasileira de Pediatria é aos 6 meses, desde que o bebê apresente os sinais de prontidão. Mas que sinais são esses afinal?
Neste artigo você vai saber como identificar que o bebê está pronto para ingerir sólidos com segurança. Os sinais de prontidão indicam que o organismo está preparado para começar a descobrir os alimentos. É uma longa jornada que precisa começar no tempo certo, sem ansiedade, para que o decorrer do processo seja prazeroso para a família.
Veja abaixo quais são os sinais de prontidão para a introdução alimentar:
- Sentar-se sem apoio (ou com o mínimo de apoio)
- Saber pegar objetos e levar a boca
- Reflexo de protrusão da língua diminuindo
- Demonstrar interesse pela comida
1. Sentar-se sem apoio (ou com o mínimo de apoio)
É por volta dos 6 meses que o bebê desenvolve a capacidade de sustentar plenamente a cabeça e o tronco e sentar-se sem apoio. Esse controle é importante para evitar engasgos. Oferecer comida para o bebê em cadeirinhas de descanso, por exemplo, pode ser muito perigoso. O bebê precisa estar em posição ereta para conseguir lidar com possíveis engasgos.
2. Saber pegar objetos e levar a boca
Essa é outra capacidade adquirida nos primeiros meses de vida que demonstra a mínima autonomia do bebê para levar comida à boca. Para quem vai seguir as orientações do BLW na introdução alimentar é muito importante que o bebê já tenha esse domínio.
3. Reflexo de protrusão da língua diminuindo
Bebês desde recém nascidos costumam colocar a língua pra fora ao explorar algo com a boca. Isso ajuda na amamentação mas pode atrapalhar na alimentação por sólidos. Se o bebê ainda tem esse reflexo a tendência é que empurre os alimentos para fora da boca.
4. Demonstrar interesse pela comida
Se o bebê já observa as pessoas comendo e demonstra curiosidade é um bom sinal. Ele precisa querer explorar e conhecer os alimentos. Deixe que o bebê esteja junto durante as refeições para ajudar nesse processo.
Esses são os sinais que você deve observar no bebê. Mas espere que os 6 meses estejam completos e que a criança realmente apresente esses sinais. Iniciar a introdução alimentar antes do tempo pode gerar mais estresse do que o normal para a família. Essa é uma etapa importante que exige paciência dos pais e cuidadores.
Você já decidiu qual método de introdução alimentar vai escolher? Este outro artigo pode te ajudar: Os 4 Métodos de Introdução Alimentar
Referências
Guia Prático de Alimentação – Crianças de 0 a 5 anos (Sociedade Brasileira de Pediatria – SBP)
Guia Alimentar para Crianças Brasileiras Menores de 2 anos (Ministério da Saúde)
E se aos 6 meses o meu bebê ainda não sentar?
Lívia, aguarde ele aprender a sentar. Não tem problema atrasar um pouco a IA. O mais importante é que ele consiga se manter sentado com o mínimo de apoio. Essa é uma medida de segurança, pois bebês que não sentam correm um risco muito maior de engasgo.
Obrigada pela visita e pelo comentário. Um abraço!
Minha bebê completará 7 meses dia 27, mas ela ainda coloca o alimento para fora com a língua, devo aguardar ou continuo insistindo?
Jéssica, se ela já senta sem apoio e demonstra outros sinais de que está pronta, apenas deixe ela manipular os alimentos e levar à boca sozinha. Tem bebês que não gostam mesmo de serem alimentados passivamente. Dê mais liberdade a ela. Temos alguns artigos sobre BLW e BLISS aqui no blog, leia e entenda como esses métodos podem ajudar vocês.
Um abraço!
Minha bebê faz 6 meses semana que vem, só fica sentada sozinha com apoio, posso começar a IA? O Pediatra havia pedido p dar papinha de frutas com 5 meses, mas falei que preferia esperar, e agora tô em dúvida, pois ela não senta sozinha, mas ela apresenta todos os outros sinais
Oi Sheila,
Garanta que ela fique firme, com o mínimo de apoio. E espere os 6 meses completos, pois muitas vezes uma semaninha faz muita diferença.
Obrigada pela visita e pelo comentário!
Minha bebê tem todos esses sinais, mas não abre a boca. Ela está com 6 meses e 10 dias. É sinal de que ainda não está pronta?
Se ela tem os sinais deve estar pronta sim. É bem normal o bebê não aceitar nada, ou muito pouco, no começo. O processo é lento mesmo, continua ofertando e variando os alimentos que já já ela começa a entender e aproveitar. Pra você ter uma ideia a minha filha começou a comer uma quantidade “boa” de comida só com 9 meses. Antes disse ela só pegava, amassava, provava um pouquinho. Até o primeiro aninho o leite garante os nutrientes, fica tranquila!
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Meu bb fez hj 6 meses porem ele nao senta sozinho ,tenho que espera ou posso da ele comida ja ??
Oi Patrícia,
Se ele não consegue permanecer sentado, mesmo com algum apoio dos lados, é melhor aguardar mais um pouco.
Nesta fase, uma semana já faz diferença. De repente nos próximos dias ele já consegue ficar sentado e a alimentação fica mais segura.
Meu filho tem 5 meses e 17 dias, ele senta sem encosto mas as vezes tomba e fica muito pra frente, já deu uma melhorada boa, se ele continuar assim até o sexto mês devo esperar? E faz mal deixar ele assim?
Oi Daniele,
Vá dando oportunidade para ele treinar. Escore as costinhas e coloque almofadas em volta para proteger caso ele tombe. Aos poucos ele vai conseguindo.
Provavelmente ele estará sentando no sexto mês. Espere ele conseguir sentar com o mínimo de apoio antes de começar a IA.
E não deixe de avaliar esses marcos de desenvolvimento com o Pediatra.
Abraço!